🔶 Практика "Деньги" 💰
💫 Сегодня я предлагаю вам уделить себе 30 минут и выполнить очень полезную практику, которая поможет выявить ваши подсознательные блоки: установки, страхи, убеждения
Обязательно уделите себе это время и выполните данную технику сегодня или на предстоящих выходных! ❤️
Техника очень простая для этого понадобится ручка и любой лист бумаги либо тетрадь. Замечательно, если вы заведёте дневник и будете писать там 😉
1️⃣ Напишите слово "Деньги" посередине листа
2️⃣ Разделите лист вертикальной линией пополам
3️⃣ Поставьте таймер на 15 минут, чтобы не отвлекаться на время
4️⃣ Выпишите в левой половине листа всё то, что вам приходит на ум, что для вас деньги
📝 Записывайте все мысли, какие приходят вам в голову: хорошие и плохие, положительные и отрицательные установки
Даже если мысли, на ваш взгляд, странные, смешные или глупые
Отслеживайте и записывайте каждую мысль
5️⃣ Как таймер даст сигнал о том, что прошло 15 минут, прочитайте всё внимательно и подумайте:
🔹 Что из этого списка действительно важно для вас?
🔸 Что здесь чужое, навязанное кем-то? (Кто в вашем окружении так говорит?)
🔹 Вычеркните то, что вам не подходит
🔸 Посмотрите на свои негативные установки и страхи, реальны ли они на самом деле?
🔹 Подумайте, что необходимо сделать, чтобы их избежать?
✅ Напротив каждой негативной установки напишите свою новую положительную установку!
___________________
😌 Поделитесь в комментариях своими результатами
💌Или напишите мне 👉@ollukova, и я лично разберу ваши блокирующие убеждения в следующих постах (не называя вашего имени)
